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Die besten Homeworkouts: Dehnen und Yoga

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Dehn- und Yoga-Videos auf YouTube. Das kann manchmal etwas erschlagend sein und vielleicht weißt du gerade aufgrund der großen Auswahl nicht so recht, welche Routine du durchführen solltest. Um dir diese Entscheidung zu erleichtern, habe ich hier eine Auswahl der besten Dehn- und Yoga-Homeworkouts zusammengestellt. Einige davon zielen auf eine… Weiterlesen Die besten Homeworkouts: Dehnen und Yoga