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Willkommen bei Miss Garlic.

In diesem Blog dreht sich alles rund um die Gesundheit. Vor allem wirst du auf dieser Seite Rezeptideen finden. Aber da nicht nur eine ausgewogene Ernährung wichtig für unsere Gesundheit ist, sondern insbesondere auch Sport und Bewegung, werden hier auch die besten Workouts geteilt sowie sonstiges Wissen, Fotos und Gedanken zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Neueste Beiträge

Die besten Homeworkouts: Beine

Möchtest du dünnere und dadurch länger wirkende Beine? Mit den folgenden Workouts ist das möglich. Wenn du deine Beine regelmäßig trainierst, wirst du hier schnell Erfolge sehen. Im Folgenden zeige ich dir meine liebsten YouTube-Workouts für die Beine, die häufig in meinem Trainingsplan integriert werden. Auch wenn die Übungen in diesem Video auf dem ersten… Weiterlesen Die besten Homeworkouts: Beine

Gemüse-Kokos-Curry mit Reis

Currys eignen sich super, um Reste zu verwerten. So gut wie jedes Gemüse sei es Paprika, Brokkoli, Tomate, Zucchini, Blumenkohl, Aubergine, Spinat, grüne Bohnen oder was auch immer du gerade da hast, passt gut in das Rezept. Deshalb koche ich dieses Gericht häufig, wenn noch einiges an Gemüse im Kühlschrank liegt, das bald aufgebraucht werden… Weiterlesen Gemüse-Kokos-Curry mit Reis

Vegan grillen: Gefüllte Champignons

Zutaten: 250g Champignons 1 Packung Creme Vega 1/2 Packung veganer Frischkäse natur 50g Baby Spinat etwas veganer Streukäse Salz Pfeffer 1 Knoblauchzehe Zubereitung: Schritt 1: Champignons putzen und trocken tupfen. Anschließend die Stiele entfernen und die Pilze etwas aushöhlen. (Die Reste nicht wegschmeißen!) Schritt 2: Knoblauch pressen und in eine Schüssel geben. Den Spinat und… Weiterlesen Vegan grillen: Gefüllte Champignons